2014-04-24から1日間の記事一覧

サーキットトレーニングはほんとに効果ある

健康 方法

学生時代はバスケ部でした。全ての練習メニューの最後に「サーキットトレーニングー！」っていうマネージャーの声聞くたびに、ちょっとした絶望感感じてた高校時代。あの頃にかえりたいようなかえりたくないような。 さて、わたくし中2の頃からダイエットを…